Ви втратили роботу і вважаєте себе людиною, яка «вибита з колії» і втратила ґрунт під ногами? Не втрачайте надії, будуйте свій «міст над прірвою», що допоможе «вирости» з кризової ситуації, «з’єднати своє «Я» та зовнішній «Світ». Опановуйте разом зі службою зайнятості нові Soft Skills та напрацьовуйте нові техніки управління своїм психоемоційним станом.
Завітайте на тренінг під назвою «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях», що проводять фахівці Державної служби зайнятості для населення у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
У його програмі чимало інструментів, серед яких й модель подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності для людини – BASIC Ph. Детальніше про BASIC Ph за посиланням.
Нагадаємо, що у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, у вересні стартувала комунікаційна кампанія. Місія проєкту – сприяти формуванню у суспільстві культури піклування про ментальне здоров'я, дати розуміння та показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан. До цієї кампанії доєдналася й Державна служба зайнятості.
Дізнатися більше інформації про ментальне здоров’я, контакти, посилання, поради, продукти, техніки та методики, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я, можна за посиланням.
Є бажання опанувати практичні навички подолання стресових ситуацій та боротьби з несприятливими обставинами? Не зволікайте, навчайтеся, адже здатність людини «відбивати» несприятливі зовнішні та внутрішні впливи відображаються у всіх сферах її життя, у т.ч. й на професійній!
Ми на зв'язку. Контакти тут.
Пишіть у Телеграм-канал Підтримка ДСЗ#12 Кіровоград