«Стрес. Способи боротьби зі стресом. Дослідження стресового стану безробітного» – тема тренінгу, що відбувся у Голованівській районній філії обласного центру зайнятості за участі психологині комунальної установи «Голованівський центр професійного розвитку педагогічних працівників» Голованівської селищної ради Ольги Кобзар, для молоді, яка шукає роботу.
«Проблема стресу, викликана втратою роботи, на сьогодні є актуальною в українському просторі. Ми маємо намір розглянути стресові стани, які можуть переживати безробітні, у т.ч. й з числа молоді, протягом тривалого часу у випадку неможливості працевлаштування, методи та способи боротьби зі стресом», – зазначила О. Кобзар.
Учасники тренінгу дізналися багато цікавої інформації про стрес та перші його ознаки, розглянули захворювання, викликані стресовими ситуаціями, та отримали лайфхаки, як розвивати у собі стресостійкість.
Кожен з них мав можливість визначити власний рівень схильності до стресу, пройшовши відповідне тестування, та окреслити шляхи боротьби з ним.
Фахівчиня районної філії Ірина Слободянюк разом з учасниками заходу обговорила питання щодо сучасних методів пошуку вакансій, постановки цілей та орієнтирів щодо кар’єрного планування, а також спонукала до роздумів про своє місце на ринку праці, набуття нових навичок та корисного досвіду для успішного працевлаштування.
Сподіваємося, що професійна допомога та підтримка фахівців стане надійним помічником молодим людям на шляху до успішного працевлаштування.
І. Слободянюк, заступнику начальника відділу надання соціальних послуг Голованівської районної філії Кіровоградського обласного центру зайнятості