Днями фахівцями Новомиргородської районної філії Кіровоградського обласного центру зайнятості було проведено перший цикл засідань клубу для молоді «Секрет успіху».
«Ритм, в якому живе більшість з нас сьогодні, навряд чи можна назвати спокійним і розміреним. Брак часу, аврал і жорсткий цейтнот є випробуваннями, впоратися з якими під силу далеко не кожному. Постійне перебування в стані «не знаю, за що хапатися» навряд чи можна назвати гідною кандидатурою, коли мова йде про особисту ефективність. Емоційне напруження блокує продуктивність, призводить до швидкої стомлюваності і апатії. Тому, щоб не стати жертвою стресу у період пошуку роботи або, ще гірше, синдрому хронічної втоми, ми сьогодні поговоримо про керування часом, або тайм-менеджмент», – розпочала захід провідна фахівчиня районної філії Вікторія Удовіцька.
Тож, тема, яка була запропонована на розгляд молоді, «Тайм-менеджмент: прості способи управління часом». Саме ця тема – одна з найактуальніших на початок року для подальшого планування та визначення пріоритетів, цілей та правильного розподілу часу.
Присутніх було ознайомлено з принципами ефективного управління часом, надано інформацію, як навчитися правильно встановлювати цілі, визначати пріоритети та планувати час, адже ефективне управління часом не лише дозволяє нам зробити свій робочий день продуктивнішим, а й знімає психологічні перевантаження, що виникають внаслідок браку часу і негативно впливають на продуктивність праці та задоволеність нею.
Під час заняття учасники клубу взяли участь у практичних вправах «Колесо життя», «Пріоритети», «Поглиначі часу», «Приблизно», які допомогли правильно визначати першочергові завдання та планувати свій час.
«Список завдань сучасної людини завжди знаходиться в перевантаженому стані. Справи накопичуються ніби снігова куля, і часом дуже важко зрозуміти, що ж з усім цим робити. Вирішується ця проблема плануванням і визначенням пріоритетів. Допомогти в цьому зможе матриця Ейзенхауера», – підкреслила фахівчиня.
Ознайомившись зі змістом методу, присутні зрозуміли і підтвердили правильність висловлювання «Не всі термінові справи важливі і далеко не всі важливі справи — термінові».
Насамкінець фахівчиня прочитала притчу «Про скляну банку» та продемонструвала відеоролик «Цінність часу».
Атмосфера під час заходу була дружньою та максимально сприятливою для спілкування, активного обговорення та спільного вирішення проблем, що хвилюють кожного.
За словами Марії Якушиної, вона впевнена, що знання, отримані під час засідання, навчать молодих людей ставити цілі та ефективно використовувати можливості власного організму, мотивуватимуть до раціонального використання власного часу.
В. Удовіцька, провідний фахівець з питань зайнятості Новомиргородської районної філії Кіровоградського обласного центру зайнятості